Kompressionsstrømper til kvinder

Kompressionsstrømper forbedrer din præstation

Kompressionsstrømper giver målrettet støtte til dine muskler med en præcis kompression på 21-26mmHg. Denne kompression øger blodgennemstrømningen til musklerne, hvilket gør en mærkbar forskel under langvarig træning og udholdenhedssport. Strømperne er specifikt tilpasset kvindelige atleters behov og anatomi.

Kom hurtigere i form med kompression

Efter hård træning spiller kompressionsstrømper en vigtig rolle i restitutionen. Den kontrollerede kompression hjælper med at fjerne affaldsstoffer fra musklerne og mindsker ophobningen af mælkesyre. Det betyder, at du kan træne oftere og mere effektivt.

Muskelstøtte under træning

Under intens fysisk aktivitet giver kompressionssokker præcis den støtte, benene har brug for. Den graduerede kompression holder musklerne stabile og reducerer vibrationer – en effekt, der er dokumenteret gennem omfattende tests.

• Effektiv transport af ilt til musklerne
• Mindre rystelser i benmuskulaturen under løb
• Bedre balance og kontrol i bevægelser
• Kortere restitutionstid mellem træningspas
• Reduceret følelse af tunge ben
• Øget udholdenhed under træning

Det åndbare materiale holder fødderne tørre og behagelige, mens den graduerede kompression støtter musklerne præcist der, hvor de har mest brug for det. Dette gør en mærkbar forskel både under og efter træning.

Vælg de rigtige kompressionsstrømper til sport

For at få mest muligt ud af dine Sport aktiviteter er det vigtigt at vælge den rette kompression. Forskellige sportsgrene stiller forskellige krav - nogle kræver høj kompression for maksimal støtte, mens andre fungerer bedst med moderat kompression. Materialet skal kunne transportere sved væk og give god ventilation.

Løb og udholdenhedstræning

Særligt ved Løb - Kvinder gør kompressionsstrømper en stor forskel. De støtter ankel og læg præcist og beskytter mod gnavesår under lange løbeture. Den graduerede kompression starter ved anklen og aftager opad benet, hvilket optimerer blodcirkulationen og reducerer risikoen for ømme muskler.

Sådan virker kompression på dine muskler

kompressionsstrømper arbejder ved at give musklerne præcis støtte gennem hele bevægelsen. Det kontrollerede tryk hjælper venerne med at pumpe blodet tilbage mod hjertet, hvilket giver musklerne mere energi til at arbejde med. Samtidig reduceres muskelvibrationer, hvilket betyder mindre træthed og bedre stabilitet.

Sådan måler du til kompressionsstrømper

For at få den fulde effekt af dine Kvinders Sportsstrømper er det afgørende at vælge den rigtige størrelse. Mål altid om morgenen, før benene bliver påvirket af dagens aktiviteter. Brug et målebånd og følg guiden nøje.

Målguide til læg og ankel

Mål læggens omkreds på det bredeste punkt, mens du står oprejst. Derefter måles den smalleste del af anklen lige over ankelknoglen. Målebåndet skal ligge glat mod huden uden at stramme. Med disse mål kan du nemt finde den rette størrelse blandt vores Strømper til Kvinder.

Kompressionsgrader forklaret

Kompressionsgraden skal passe til dit aktivitetsniveau. Let kompression er ideel til hverdagsbrug, mens højere kompression giver ekstra støtte under krævende træning. Vælg en grad, der matcher din træningsintensitet og dine restitutionsbehov.